Jak se k nám můžete přidat?
V rámci oddílu je nejjednodušší jít cestou plavecké přípravky, pokud váš sportovec nemá základy plavání a po progresu následně bude moci přestoupit do závodního plavání.
V případě, že vaše dítě umí plavat, stačí přijít na nábor, kde zjistíme, jak si budoucí plavec stojí. Pokud přecházíte z jiného klubu (například stěhování z jiného města), stačí využít jeden z kontaktů na závodní trenéry nebo vedení oddílu a na přestup se informovat.
Se závodním plaváním je vhodné začít od šesti do osmi let, ale samozřejmě i v pozdějším věku se k nám můžete připojit.
Mokré tréninky 3x týdně
Naši plavci trénují třikrát týdně, pokud se jedná o pevné tréninky, kdy má oddíl vyhrazený bazén nebo dráhy pro své potřeby.
Během tréninků se jim věnují trenéři a připravují plavce na nadcházející závody. Nejen u nejmenších plavců se pak zdokonaluje plavecký styl u všech způsobů, fyzická kondice, probíhá příprava a trénink na závody a kromě fyzického tréninku se věnují plavcům trenéři i v oblasti teorie.
Časy tréninků na bazénu:
- Pondělí: 15:00 – 17:00
- Středa: 15:00 – 17:00
- Pátek: 15:30 – 17:00
Pro naše plavce možnost fitness
Kromě mokrých tréninků je důležitá suchá část přípravy, která se odehrává v posilovně.
Jako klub poskytujeme našim plavcům možnost docházet do nedalekého moderního fitness klubu, kde se jim věnuje fitness trenér a pomáhá jim tak v růstu jejich fyzické kondice.
Výjimkou pak nejsou cyklovýlety a jiné aktivity, které jsou úzce spojené a důležité pro plavecký sport.
